아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프거나, 오래 서 있으면 발바닥이 뻐근하다면 — 족저근막염일 수 있습니다. 방치하면 걸음걸이까지 바뀔 수 있어 원인 확인이 먼저입니다.
족저근막염은 발바닥을 지지하는 근막이 반복적인 미세손상으로 뻣뻣해지고 아픈 상태입니다. 발 아치·정렬, 신발, 체중, 활동량 등 요인이 다양해, 진료를 통한 확인이 필요합니다.아래가 반복된다면 통증이 만성으로 굳기 전에 확인해 보시길 권합니다.
근막인지, 뒤꿈치 부착부인지, 발 정렬 문제인지에 따라 접근이 달라집니다.
발바닥 근막이 반복 자극으로 뻣뻣해지고 미세손상이 쌓인 유형입니다.
근막 관리근막이 뼈에 붙는 지점의 자극, 뒤꿈치 완충 조직이 얇아지며 생기는 통증입니다.
부착부 관리평발·요족 등 발 정렬이나 발목·종아리 긴장이 근막에 부담을 주는 경우입니다.
정렬 관리
굳은 근막과 통증 부위를 직접 다루면서, 부담을 만든 발목·종아리·족부 정렬까지 함께 살핍니다. 진료와 치료는 원장이 직접 진행합니다.
참고 걷다 보면 통증이 굳고 걸음까지 바뀝니다. 지금 상태를 진료로 먼저 확인해 보세요. 원장이 직접 상담해 드립니다.
평일 09:00–20:00 (점심 14:00–15:30) / 토·공휴일 10:00–14:00 / 일요일 휴무
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※ 본 페이지의 내용은 일반적인 건강정보 제공을 목적으로 하며, 특정 치료 효과를 보장하지 않습니다. 통증의 원인과 경과는 개인의 상태에 따라 다르며, 정확한 판단과 치료는 진료 상담을 통해 이루어집니다.
